益生菌怎麼挑選?關鍵在這6點

標題: 益生菌怎麼挑選?關鍵在這6點

資料來源: http://www.foodnext.net/life/health2/paper/4357997194

你應該要知道的食事

想吃益生菌讓身體更健康,應挑選含有經研究證實其健康效益的菌株、攝取足夠劑量、確認如何服用、確認保存條件、確認廠商資訊、根據想獲得什麼樣的效果選擇菌種。

撰文=吳佳鴻(鴻馨診所院長、臺大醫院家庭醫學部兼任主治醫師、臺灣肥胖醫學會肥胖專科醫師)

「益生菌」近幾年非常熱門,不只許多科學研究主題都圍繞著益生菌,連報章媒體、雜誌書籍、廣告宣傳、網路文章等,都看得到益生菌的資訊,市面上的益生菌產品不勝枚舉,也是民眾最常吃的保健食品之一,由此可知益生菌熱門與受到關注的程度。

美國首屈一指的「克里夫蘭醫學中心」(Cleveland Clinic)選出10項2017年最具前瞻性及潛力的醫療創新科技,排名第一的就是腸道菌。目前腸道菌的相關研究很多,主要針對腸胃道疾病,如細菌性腸胃炎、發炎性腸道症、腸燥症等,隨著更多的研究進展,未來也有機會運用在皮膚疾病、糖尿病、癌症等慢性疾病的控制上。腸道菌的研究不僅在科學界很熱門,同時也受到官方重視,美國白宮發起了「國家微生物計畫」(National Microbiome Initiative),投入1億2千萬美金,加上各方投入的4億美金資源,希望可以加速腸道菌的研發。由此可見,這些棲息在我們腸道中的細菌是多麼受到矚目,不僅是目前科學研究的重點,想必也將成為未來治療疾病、健康促進的明日之星。

腸道菌和腸道黏膜屏蔽,彼此會互相影響,也都是維持健康腸道功能不可或缺的角色,一旦腸道菌叢失衡、發生腸漏,就可能引發免疫和發炎風暴,形成惡性循環,造成慢性發炎或自體免疫疾病,傷害健康。愈來愈多研究顯示,補充益生菌對於疾病的預防或治療有正面效果,包括血糖和血脂肪代謝、腸漏、發炎、氧化壓力、腸胃疾病、過敏、感染性疾病、腦部認知與大腦作用等。

「可是,市面上那麼多種廠牌的不同益生菌,到底該怎麼挑呢?」太多產品讓人眼花撩亂、無所適從,並不是每一種稱作「益生菌」的產品都一樣,況且又常常有新產品不斷被開發出來,這裡很難每種都一一說明,不過有些原則可以提供參考,幫助我們挑選。

根據「國際益生菌及益菌質科學協會」(International Scientific Association for Probiotics and Prebiotics,ISAPP)的建議,以及ISAPP召開的益生菌研討會所達成的專家共識,開宗明義針對「益生菌」做出下述定義:「指當我們攝食一定足夠的量時,可以對人體產生健康效益的活的微生物。」這個定義雖然看似簡短,但接下來的各項原則,都圍繞此一定義而生:

1.有效菌株:
既然是要對人體產生健康效益,那麼最好挑選含有經研究證實其健康效益的菌株,產品也標示清楚該菌株名稱。以「Bifidobacterium lactis Bb-12」為例,其中「Bifidobacterium」是菌屬名,「lactis」是菌種名,「Bb-12」是菌株名,能夠完整標示出菌株名為最佳。市面上常見的益生菌包括「Lactobacillus」(乳酸桿菌屬)與「Bifidobacterium」(雙歧桿菌屬)兩大類。「Saccharomyces boulardii」則是益生酵母菌的一種。

2.菌量足夠:
依照定義,要攝取一定足夠劑量的益生菌才能產生健康效益,菌量是否足夠因此很重要。不同菌株之間,需要的量可能不盡相同,端看各研究顯示其有效劑量的多寡,不見得愈多就愈好。一般而言,大約是每次食用要有1億至百億菌落形成單位(colony-forming unit,CFU,是一種計算活的細菌數量的方式)左右。產品上應該標示清楚,在產品截止日期之前,每次服用或每1份量,會吃入多少的菌落形成單位。

3.如何服用:
每次應服用多少劑量應該標示清楚。至於到底該空腹服用?隨餐服用?還是飯後服用?根據研究,在餐前30分鐘內或隨餐服用,益生菌在腸道內有較高的存活率。

4.保存方式:
是否需要冷藏,依照各種產品製作不同而異,應該清楚標示。

5.廠商資訊:
清楚標示製造廠商、聯絡與諮詢方式等產品基本相關資訊。

6.含愈多種不同的菌愈好嗎?
根據ISAPP建議,其實不一定,端看使用者想獲得什麼樣的效果,而所挑選的產品菌種是否有研究佐證此一功效。

「想獲得益生菌一定要買益生菌產品來吃嗎?」事實上,我們日常生活中的發酵食物如酸菜、泡菜、味噌、優格、納豆等也含有益生菌,而且相關研究指出,除了益生菌,這類食物在發酵過程中還會產生許多營養素,例如維生素B、胺基酸、多醣體(polysaccharide)、抗氧化物等。

總之,多吃各類食物,就可以讓自己獲得多樣化的腸道菌,若有特別需求,再考慮使用益生菌補充品即可。倘若不確定自己適不適合使用,或者不知該如何使用,或者本身健康狀況較特殊,請務必洽詢專業人員。

 

秋冬易感冒!選對水果提升免疫力

新聞標題:秋冬易感冒!選對水果提升免疫力 營養師:多吃奇異果

參考來源: http://www.setn.com/News.aspx?NewsID=319682

三立新聞/綜合報導

天氣忽冷忽熱,早晚溫差大,是最容易感冒的季節了,很多家長擔心小朋友染上流感,營養師就提醒,多補充維生素C,不但提升免疫力也能減緩感冒症狀。

把奇異果、柳丁等水果放進機器裡,打成一杯富含維他命C的果汁,秋冬換季也正是小朋友容易感冒的季節,營養師就提醒,補充維生素C提升免疫力很重要。

營養師李婉萍:「學齡前2到5歲的兒童,我們發現每天固定食用這個黃色的奇異果,能夠有效的預防感冒的發生,如果已經真的已經是得到感冒的族群,你吃了奇異果,也可以有舒緩感冒的症狀。」

選擇富含維生素C的水果增強免疫力,包括柳丁、橘子、木瓜、奇異果等,除此之外,腸道是人體最大的免疫器官,多補充產生好菌的食物,也能改善免疫功能。

營養師李婉萍:「奇異果裡頭它有所謂的膳食纖維,還有有機酸、還有奇異果酵素,它可以幫助我們刺激腸道黏蛋白的產生,幫助我們隔離腸道有些有害菌的一些物質。」

秋冬之際為孩子把關好免疫力,也能避免流感找上身。

 

小孩常感冒? 紫錐花增免疫力

https://www.healthnews.com.tw/news/article/22345/小孩常感冒 紫錐花增免疫力

2015-07-30報導能用嗎?

新聞標題: 小孩常感冒? 紫錐花增免疫力

健康醫療網/記者郭庚儒報導

 

小朋友抵抗力低,只要天氣稍微變化或同學感冒,就容易被傳染,其實與免疫力大有關係!國外研究發現,紫錐花具有提升人體自然防禦系統的功能,可抵抗病毒、消炎殺菌。國內業者與台中農改場合作,經10年品種改良培育台灣紫錐花,萃取出多醣體、多酚化合物,並開發保健食品。

 

業者顧博儀指出,紫錐花是北美印地安人傳統草藥,用來做為蛇毒、蚊蟲、毒瘡等的治療藥,20世紀初期,生化學界開始發現紫錐花具有提升人體自然防禦系統的功能,有「北美第一草本」的稱謂。

 

根據統計,近5年來,紫錐花成為歐美市場銷售額前5名的健康食品。顧博儀表示,台中區農業改良場經10年品種改良,成功培育台灣紫錐花,並與南投縣草屯鎮農會開闢有機契作農園栽種,由食品工業發展研究所負責提煉萃取,製成保健食品。

 

顧博儀強調,紫錐花含有豐富的配醣體、多酚化合物成分,根據研究證實,可提升體內免疫細胞的數量及活性,並增強及刺激人體免疫系統,有助消炎殺菌、抵抗病毒、免疫調節,具有預防感冒的功效。

入冬溫差大 預防感冒要訣

入冬溫差大 如何預防感冒

文/徐曼沅 2017年12月19日

冬天是感冒的高發季節。有些地區日夜溫差大,雖然室內可開冷氣機調節冷暖,但在室外活動,中午日照暖烘烘,入夜低溫冷颼颼。這種天氣很容易招致感冒,應如何預防呢? 中醫理論云:「正氣存內,邪不可干。」溫差大只是誘發感冒的原因,其實多半是個人免疫力低下所造成。因此要經常鍛鍊身體,增強抗病能力、預防感冒。特別是頸部需避風寒,早晚可以戴上圍巾保暖。也可以常吃能強化免疫力的食物,如:香菇、草菇、南瓜、木耳、奶、魚、肉、蛋和水果等。

洛杉磯中醫生黃錦君建議預防感冒18字訣:

1‧冷臉熱足

早晨用冷水洗臉,晚上用熱水泡腳,有助於提高身體抗病能力。另外,要養成勤洗手的習慣,以減少沾染感冒病毒的可能性。

2‧鹽水漱口

每天早晚用淡鹽水漱口1次,可殺死口腔病菌。

3‧體育健身

堅持戶外活動,1周至少鍛鍊3次,每次30~45分鐘,可以大大增強抗感冒能力。項目可因人而異,如:散步、跑步、打球、做操、練太極拳、習劍、跳舞等。但鍛鍊不可過度,有研究證明,如果每次超過1小時,人體免疫力會下降,反而容易感冒。

4‧通風透氣

居室的窗戶,每天至少要開30分鐘,使室內通風透氣,讓感冒病毒隨空氣流動排到室外。

5‧勤曬被褥

被褥經陽光中的紫外線照射後,能起到殺菌作用。

6‧飲用薑茶

用紅糖或白糖30克、鮮薑末3克,開水沖泡,睡前飲用,能有效防治感冒。

7‧食醋熏蒸

每日用食醋在室內熏蒸15~20分鐘,能殺除室內病菌病毒。一般10~15平方米的房間用食醋3兩,略添水加溫煮至蒸發,即可達到效果。

8‧米醋滴鼻

在流感多發季節,用米醋兌水各半,裝入滴鼻用的空瓶內,滴入鼻孔內數次,消滅鼻腔內病毒。

9‧按摩穴位

兩手心相對,搓熱後按摩鼻翼旁的「迎香穴」,或足底前部凹陷處的「湧泉穴」,次數不限,舒服為度,早晚均可。

10‧科學衣著

衣服不要穿得過多,別太早穿棉衣,可提高身體耐寒抗病能力。如果勞動或運動出汗後,勿在室外脫掉外衣,避免傷風受涼。溫差較大的地區,早晚要勤加衣。

11‧飲食均衡

注意日常飲食營養的均衡,特別要多吃新鮮的蔬菜、水果,最好養成生食大蒜的習慣。

12‧服維他命防禦

研究證實,維他命E能促進人體的免疫功能,每天服用100~200 IU的維他命E,對預防感冒有好處。另外,發現可能流行感冒時,提前飲感冒茶,可起預防作用。

13‧大量飲水

飲水少,嗓子發乾上火,就容易感冒。保持足夠的體液可讓免疫功能正常發揮。

14‧餐具消毒

不潔的餐具可能是感染源,最好每周用煮沸的熱水消毒2~3次。

15‧雞湯滋補

雞湯中富含蛋白質、維他命和礦物質,感冒而胃口不好的人,可以喝些清淡的低脂肪雞湯,以補充營養,對抗感冒。

16‧睡個好覺

好好地睡一整夜,可使人體免疫細胞保持充沛活力。

17‧拉開距離

感冒流行時,儘量減少社交,少去公共場所。遇患感冒的人咳嗽和打噴嚏時,最好離他們1米以外或轉身避開。

18‧呼吸鍛鍊

集中精力,身體端正,兩腳與肩同寬,兩臂伸直深呼吸十數次,切忌憋氣。◇

新聞標題: 入冬溫差大 預防感冒十八字訣

參考來源: http://hk.epochtimes.com/news/2017-12-19/25704744

 

 

【HolimallxQrious奇瑞斯】滿額登記抽HelloKitty20吋夢幻樂章登機箱

全館滿1500元登記抽HelloKitty20吋夢幻樂章登機箱一只

活動時間:2017/11/10-12/20
得獎公布:2017/12/28 將公佈於「Holimall購物網」最新消息及facebook粉絲團「Qrious-兒童機能保健專家」

注意事項:
1.登記抽之獎項將統一於活動結束後,抽獎贈品依實際寄出實品為主,不可更換樣式。
2.如訂購之訂單辦理退貨,將不列於抽獎名單中。

 

輕鬆簡單賺折扣、拿禮物

立即登記:https://goo.gl/forms/sIN48p36hEDFw1Ok1

感冒總是好不了 英教授讓你1天就痊癒 吃對食物也很重要

【新唐人北京時間2017年10月05日訊】很多人感冒總要被病症折磨好幾天,當然是很痛苦的事情,據英國卡地夫大學普通感冒研究中心教授Ron Eccles的方法,可能讓你的感冒在24小時內好起來!如感冒時一定要試試哦。

 

早上7點─洗個熱水澡

如果你起床時感覺很糟,通常你會選擇賴床,而非勉強自己起身並直接走進浴室。但是,Ron Eccles表示,充滿蒸氣的熱水澡就是醫生要你做的:熱水可以舒緩你抽痛的四肢,蒸氣也能幫助疏通堵塞的鼻竇。

早上8點─吃一頓好早餐,燕麥粥+莓果

如果要讓感冒加速痊癒,飲食絕對是不可或缺的一環。早上可以喝一杯柳橙汁補充維生素C,或是在一大碗溫熱的燕麥粥中,加上一些富含抗氧化物質的綜合莓類。

早上10點─用蒸氣蒸臉

感冒期間,你可能會一直流鼻水,或是更慘─你的鼻子會被完全塞住,並導致頭部不斷抽痛。準備一盆熱得冒煙的熱水,並用蒸氣蒸臉5分鐘,可以幫助舒緩鼻水、暢通呼吸道。

中午12點─散步

天氣冷時,你可能一點也不想離開辦公室,去面對戶外刺骨的冷風。但是,Ron Eccles建議,在午餐前散散步,可以讓你心情更好,還能提升你的免疫機能。如果感冒症狀是不停流鼻水,或是其他較輕微的病症,也可以做些運動。

下午1點─享用雞肉凱薩沙拉,補充蛋白質

Ron Eccles建議,中午可以吃雞肉沙拉,因為蛋白質能夠幫助生成免疫細胞,並增強免疫反應。總是吃無肉飲食的人,得到感冒的機會更大,病程也更久。

下午3點─填滿你的水瓶

感冒時,呼吸道的黏液如鼻涕和痰都會增多,用來排出體內的異物或病菌。喝草本茶等熱飲可以稀釋黏液,讓黏液更容易排出體外。另外,鮮榨的柳橙汁雖然無法立刻解決症狀,但其中的維生素C在接下來的一週,都能幫助身體復原,並促進免疫機能。

下午6點─晚餐吃咖哩

晚餐時吃點咖哩,或是辣味燉肉醬吧!味道刺激的香料如薑、蒜、辣椒等,能夠對抗病毒和細菌,還能暢通鼻竇和整個呼吸道。

晚上8點─泡熱水澡,消除痠痛疲勞

讓疲累又疼痛的全身肌肉享受溫暖的熱水澡,為這一天畫下美好的句點吧!熱水澡的蒸氣有助於排除引起感冒的病原,制止它們繼續在體內作亂。

晚上10點─睡好睡滿8小時

這很重要─讓你的身體完全充電!睡個好覺能夠讓你快速找回全身力氣。要讓免疫系統保持在頂尖狀態,不妨試試養成規律的睡眠型態。

另外,感冒原因多半是體力低下、免疫力不夠等造成。日本營養師小沼明美認為,與其等到流感來了再吃藥,還不如吃對食物存好免疫力,感冒來襲就不用擔心中標。

日本營養師小沼明美曾幫助餐廳設計過食譜,她認為醫食同源,只要吃對食物就可以增強免疫力,勝過吃市面上販售的維他命。

說到預防感冒,當然不能讓身體著涼,這時生薑就扮演重要的角色。生薑除了可以讓身體暖起來,還有鎮咳、去痰的功效,快要感冒時可以喝薑茶讓症狀不要惡化。近幾年生薑在日本流行起來,除了當做調味料外,還會加入紅茶內、麵包內,甚至被做成果醬,是冬季養生食材。

想要增強免疫力,腸道也是一大重點。如果有便秘的習慣,腸道內就會累積很多壞菌,感冒病毒入侵時你的免疫大軍就無用武之地。吃優格、喝優酪乳可以補充乳酸菌,乳酸菌除了可以幫助腸道蠕動,還能強化粘膜。

日本順天堂大學醫學系免疫學教授竹田和由準表示,R-1乳酸菌能促進自然殺手細胞(NK)活性化,是預防感冒的好幫手。

菠菜是常被用來煮湯的黃綠色蔬菜,像是綠花椰菜、菠菜等可以保護喉嚨跟腸胃的粘膜,含有豐富強化免疫力的維他命A。另外,多吃溫熱蔬菜或是湯品,可以提高呼吸器官的抵抗力,因此,務必要積極地攝取,讓每餐的餐桌上都有熱湯與蔬菜。

蘋果含有的果膠可以保護粘膜,而蘋果酸則可以抑制病毒,使衰弱的粘膜不致於發炎。此外,蘋果也富含維他命C,對預防感冒來說是一舉多得的好食材。平時除了單吃蘋果外,也可以把蘋果切丁放入生菜沙拉內吃,蘋果的甜味可以取代沙拉醬,低卡又無負擔。

(編輯:張信燕/責任編輯:嘉惠)

換季也不怕過敏營養師教你如何跟孩子一起吃出免疫力

文:李婉萍營養師

季節交替就過敏

秋冬季節轉換之際,也常常是爸爸媽媽跟小朋友都感到困擾的時節,因為每次一到換季的時候就是過敏的好發時期,小朋友就很容易出現和支氣管相關的症狀,或是皮膚紅腫或發癢的過敏現象。

抗過敏提升免疫力 這樣吃就對了

爸爸媽媽這時應該怎樣幫助小朋友對抗過敏的症狀呢?建議家長們除了可在平日的烹調中多多使用蔥、薑、蒜外,還可以在蔬菜的攝取上選擇富含多醣體的菇類來提升免疫力;若是有皮膚上的過敏症狀,可嘗試在此季節暫時避開容易引起過敏的牛奶跟麵粉類製品。然而要對抗過敏,尚必需在維生素A、D及礦物質鋅的攝取上更加留意,因為這些都是提升免疫力最不可或缺的營養素。維生素A跟C都有助於呼吸道黏膜和皮膚的生成,而礦物質鋅則是身體的重要輔酶。

免疫力降低的警訊

人體的免疫系統要精實,除了白血球和巨噬細胞等免疫細胞要健康外,因皮膚和黏膜擔負「城門」的責任,所以也要留意這部分的保養。在人體的腸道、口腔、鼻子等地方都有黏膜,當出現腹瀉、鼻子癢甚至是嘴巴常破洞時,都可能是免疫力降低的警訊!維生素A最重要的功能是幫助黏膜修復,因此出現前述症狀時,可多吃點富含維生素A的食材。由於維生素A是脂溶性的維生素,多存在於紅肉之中,建議可從豬肝、豬肉和牛肉等食材來攝取。不過,要注意烹調的方式,不宜用油炸或是長時間高溫加熱,這會增加脂肪的攝取且破壞維生素A。若擔心攝取過多的膽固醇,則可從深綠色蔬菜、黃色和橘色的根莖蔬果中來獲取維生素A,例如菠菜、紅蘿蔔、地瓜和南瓜等,都是很好的選擇。

多數人維生素D攝取不足 易影響免疫、神經系統

維生素D同樣為脂溶性維生素,對人體免疫系統及神經系統的調節都有重大影響。在天氣變化時,可透過增加身體維生素D的含量來提升免疫力以降低呼吸道對外來刺激的過度反應,並減少氣喘的發作、甚至惡化的機率。此外,維生素D還有抗病毒的效果;研究發現,體內維生素D含量較高的人,生病機率低於維生素D含量低者的一半;即使他們感冒,也能在幾天內復元,這是因為維生素D可以動員體內的白血球細胞以對抗病毒。

一般而言,維生素D可透過皮膚照射太陽時接收UV-B紫外線自然產生,然而現代人的作息多是半早出晚歸,且以室內的工作及生活型態居多,缺乏維生素D反而是種普遍現象,從檢測患者血液的臨床經驗中也經常發現體內維生素D含量不足的情況。

想要增強免疫力就必需多多從事戶外活動跟曬太陽,而且每天最好能有至少30分鐘的日曬時間。多數人會擔心曬傷的問題,但因一般的防曬用品會阻礙部分UV-B30的吸收,如果想透過日曬來補充維生素D且皮膚不是特別敏感的話,通常30分鐘以內的日曬時間可以不需要使用防曬用品也不至於曬傷。必須注意的是,因為小朋友的皮膚較為細緻而容易曬傷,如果在冬天陽光比較強烈的上午10點至下午3點以外的時段從事一小時左右的戶外活動,沒有防曬尚無需太過擔心;但如果是在夏天,即便陽光不是太強烈或是活動時間並未超過一小時,最好都確實做到防曬的準備以避免曬傷。另外也建議可從富含維生素D的食材如黑木耳、鮭魚、乾香菇、秋刀魚、鴨肉、雞蛋、豬肝等,來補充維生素D的攝取。

不只男性需要鋅!「鋅」是非常重要的營養素

很多人以為礦物質「鋅」不只有男性需要,事實上,不管對誰來說,鋅都是非常重要的營養素,因為它扮演體內代謝的輔酶,參與身體中很多重要的代謝活動。攝取足夠的鋅能幫助新陳代謝,激發免疫能力的活性,讓免疫系統變得有活力,自然能提升免疫力,尤其對孕婦來說,在懷孕初期,鋅會參與胚胎細胞分裂的過程,此時若缺乏鋅,胎兒的發育和代謝能力都容易有問題,不可不慎。鋅的來源是以海鮮類的食材為主,其中以生蠔、蛤蠣、牡蠣的含量最多,若因過敏不能吃帶殼海鮮,也可從花枝、鮮魚中攝取,建議可以讓小朋友大約兩天攝取一次的魚或是海鮮來補充鋅的攝取。

抗過敏!多補充維生素A、D跟鋅

平時的均衡飲食跟維持身體一定的活動量就是增強身體免疫力的最好方式,但爸爸媽媽可以在季節轉換的特殊時期多補充維生素A、D跟鋅,可以幫小朋友對抗過敏喔!

資料來源:【寶貝來https://bbcomes.com/column/article/?column_id=491】

換季氣溫變化大!醫師建議補充:紫錐花

換季氣溫變化大!醫師建議補充:紫錐花

– 作者編輯部 | Knowing – 2017年11月10日 上午9:00

自1999年世界衛生組織WHO認證紫錐花功能,台灣農委會就自北美引進紫錐花試種。近幾年已經許多家長都將紫錐花列為家中必備兒童保健食品,以增加保護力。台灣民眾雖不熟悉,但在歐美國家銷售成績名列前茅,每到冬季流行性時,銷量都會大幅增加數倍。紫錐花從花葉到根莖等不同部位含有不同活性成分,且各種成分間具有很好的協同作用,所以自花、莖、葉及根部等多處萃取的紫錐花產品,效果較佳。像是QRIOUS™ 奇瑞斯天然紫錐花果飲以全株萃取、全程冷凍乾燥製程,相較於其他產品,更保留了活性及濃度,這支產品還另外添加了10種專利益生菌,每包高達100億的高含量,在香港familys上架時,還一度被搶購至後台當機。

奇瑞斯天然紫錐花果飲

QRIOUS™ 奇瑞斯天然紫錐花果飲和其他紫錐花飲品或錠劑有何差異?

QRIOUS™ 奇瑞斯天然紫錐花果飲為複方成份,以「有機紫錐花」和「專利益生菌」為主原料,超越業界其他單方保健食品。紫錐花和益生菌搭配,將使效果加乘,更有利營養吸收。更重要的是,全程使用冷凍乾燥,不破壞活性及維持高濃度,採用全株紫錐花(根、莖、花、葉),保留原本紫錐花的活性,富含烷醯胺、酚酸、多醣體等有效成分。

請問蠶豆症的小朋友可以飲用嗎?

蠶豆症是可以正常飲用的喔。

QRIOUS™ 奇瑞斯天然紫錐花果飲喝起來好喝嗎?

黑醋栗口味,酸酸甜甜的口感,淡淡的莓果味,泡開後呈現粉紅色,那不是色素喔。

請問幾歲可以飲用?

在美國是家庭必備,蟬聯多年兒童保健食品銷售冠軍。台灣法規規定須標示為2歲以上才可食用,美國醫學期刊指出,紫錐花非常安全,穩定性及高,對身體並不會產生任何副作用喔。

何時飲用QRIOUS™ 奇瑞斯天然紫錐花果飲比較好?

紫錐花果飲屬食品,沒有限定必須飯前飯後,或什麼時間點喝。但建議於空腹時飲用,效果更佳。喝完30分不要進食,包含水,可加強吸收喔。

QRIOUS™ 奇瑞斯天然紫錐花果飲如何讓孩子飲用?

一般日常保養,建議1天1包,可直接溶於白開水或是飲料中,喝5天停2天。
不舒服期間,1天2-3包,以「早中晚」分開的方式補充。